"Cet ouvrage met en évidence les bénéfices individuels et collectifs que peut apporter une démarche centrée sur le mouvement. Le travail sur le corps qui est présenté ici est original mais ce qui l'est encore plus, c'est de l'avoir relié au coaching. C'est pourquoi le coaching somatique ne se substitue pas aux autres métiers du coaching mais bien au contraire les complète et les enrichit. Ce livre vous présente les méthodes mises au point par Josette Lépine"--P. [4] de la couverture.

Comprend un glossaire.
Comprend une bibliographie.[-]

"Écosomatiques se penche sur l'interpénétration et la circulation de savoirs longtemps indifférents les uns aux autres : ceux issus des pratiques somatiques et d'une pensée des savoirs du corps expérientiels, et ceux issus d'une pensée écologique et politique qui se soucie du devenir de nos sociétés et de la planète, et cherche des ressources à la fois scientifiques, économiques, politiques. Les artistes, et en particulier les danseurs contemporains, ainsi que les praticiens des somatiques sont les acteurs de cette circulation. Ainsi se développent, depuis plus d'une vingtaine d'années, des projets artistiques mobilisant conjointement les éléments d'une « esthétique verte », des pratiques somatiques qui pensent le corps à partir de son expérience — c'est à dire comme immergée dans un milieu. Dans la diversité de ces pratiques, se distinguent des pratiques corporelles qui remettent en cause les normes techniques et esthétiques ; des performances tournées vers une lecture des espaces (urbains, naturels, privés, publics) rendant visibles la multitude des éprouvés et des savoirs du corps en jeu ; des formes d'activismes socio-écologistes empruntant des méthodologies de l'artiste ou des somatiques ; des pratiques somatiques tournées vers le prendre soin des plus vulnérables (de la petite enfance à la pauvreté), des scientifiques qui cherchent de nouvelles ressources dans les pratiques des danseurs... il s'agit là d'un mouvement diffus, très contemporain, mais de plus en plus visible, qui porte des questions aussi bien d'esthétique que de sciences du vivant ou de lecture politique."--P. [4] de la couv.

Comprend des références bibliographiques.[-]

"Your body, says George Leonard, is an instrument vastly more sensitive than the most powerful computer. In this dynamic and practical program he demonstrates several awareness exercises in which you, as viewer, can participate. These include balancing and centering, transforming pain to energy, "soft eyes," and "energy arm." Leonard then explains the practical value of these procedures, which he has taught to over 40,000 students.

In Part Two of the program, Leonard demonstrates how your body can learn to receive energy from a sudden hit, shock or surprise. Resisting, complaining or denying the sudden impact tend to drain your body of energy. Yet, through receiving -- and even embracing -- the hit, your body is energized. Another exercise, called "crystalline state," provides a means for temporarily setting aside expectations, judgments and considerations, allowing your mind and heart to perceive in a clear, unbiased way."--Site web[-]

"Conversations on the leadingedge of knowledge and discovery" -- Support,

"Meditation practices can lead to permanent changes in awareness of the self and the transcendence of the ego. Shinzen Young is an ordained Buddhist Monk and scholar of Buddhism. After about a year of meditative practice, he says, one establishes open access to a realm of altered states of awareness. When practicing in a disciplined fashion, one goes on to explore the various stages leading toward enlightenment." -- Site web.[-]