" Discover the pure power and aesthetic beauty of dance as you perfect your technique withDance Anatomy, Third Edition. With more than 100 anatomical illustrations in a vibrant new color palette, you will see how specific dance, movement, and performance exercises will help you maintain posture, find more flexibility, breathe appropriately, and reduce the risk of injury that is inherent in executing repetitive movements.

Dance Anatomy is a must-have for every dancer. Exercises and movements are depicted in stunning detail, highlighting the engaged muscles, joints, and tendons so you can clearly see the connection between training and performance.

Thoroughly updated, this third edition features the following:
21 new exercises to improve strength, mobility, and flexibility
42 new illustrations, including new Dance Focus images that explain how the exercises benefit the dancer in different positions and highlight modern expressions in dance
New tables in each exercise chapter that describe the location and action of the muscles highlighted so you can see how the muscles contribute to each movement
A more robust chapter on brain health that addresses chronic stress and anxiety to provide you with tools for overcoming stage fright or performance anxiety
Eight popular dance movements featured in large format, with explanations of how the anatomy works through the movement
Each chapter addresses a key principle of movement, beginning with the center of the body, where dance begins. You will find exercises to target specific areas—such as shoulders and arms, pelvis, and lower legs—to enhance flexibility and ensure safety. You will also discover more efficient ways of improving your lines and technique by implementing a supplementary conditioning program that considers your changing cycles of classes, practices, and rest times.

Dance Anatomywill help you master the impeccable balance, intense muscular control, and grace to prepare you for your next leading role!" 4e de couverture

Contient
1- The dancer motion
2- Brain Health
3- Injury Awareness
4- Spine
5- Ribs and Breath
6- Core
7- Shoulder and Arms
8- Pelvis and Hips
9- Legs
10- Ankles and feet
11- Whole-Body training for Dancers

Contient aussi une bibliographie et des exercices[-]

" Peut-on soigner par la danse ? Peut-on donner à la danse une place dans l'arsenal thérapeutique ? A-t-elle la capacité de mobiliser la sphère psychique de l'individu qui « entre dans la danse » ? Quel corps la danse met-elle en mouvement ? Comment s'élabore-t-il et comment, par son intermédiaire, le sujet se construit-il du même coup, et avec lui l'espace, le temps et les nuances de la présence qui fondent la relation et les interactions ?

Si, nous dit l'auteur, la danse n'est pas thérapeutique en elle-même – pas plus que l'art ou la parole -, elle peut le devenir grâce au dispositif dans lequel elle s'inscrit. Ainsi à partir d'une longue pratique de la danse-thérapie, Benoît Lesage pose, dans cet ouvrage, les fondements théoriques de cette discipline et livre des outils qui permettent de les incarner. A la croisée de l'art, de la création, de la psychomotricité, de la thérapie à médiation corporelle et de la pratique groupale, le parcours interdisciplinaire qu'il propose s'ouvre à la clinique, abordée ici en relation avec diverses populations : personnes psychotiques polyhandicapées, présentant des troubles du comportement et de la communication, autistes, anorexiques, porteuses de handicap sensorimoteur…

Au-delà des enjeux cliniques et thérapeutiques évoqués ici, la danse-thérapie hérite de la danse la faculté essentielle et fondatrice de convier les hommes à partager le rythme, les images, le plaisir sensoriel et parfois sensuel, en puisant aux mémoires individuelles et communautaires. Cet ancrage immémorial dans les mythes et dans l'enfance en fait une source dynamique qui peut remettre en marche le sujet… pas à pas." 4e de couverture

Contient

1- Fondement et structure

- La création du corps
* Des limites fluctuantes
* Le sens de soit :un travail "d'approprioception"
* Le travail du bébé
* Construire le tonus
* D'ici à là ... Naissance de l'espace et du temps
* L'imaginaire : du corps-écran au corps-écrin

- Les structure du corps
* La table des matière du corps
* La construction tonico-posturale : les chaîne musculaires
* Équilibre et dynamique

- L'expressivité du geste : pour une lecture psychodynamique du mouvement
* Les paramètres du mouvement : dynamique, espace et temps
* Les flux tonique et posturaux
* Le poids
* Les valeurs expressives de l'espace
* Valeurs expressives du temps
* Les dynamiques du mouvement
* Gesticulation et gestation du sens

- L'approche esthétique: pour une art-thérapie poïétique
* L'art comme instauration et individuation
* Forme primaire et secondaire
* Le jeu des formes primaires en danse
* Les affects de vitalité
* Créer de nouvelles catégories

2- Le cadre et les outils en danse-thérapie

- Dynamique du groupe en danse-thérapie
* Le groupe comme matrice
* Fonctions et rôle du danse=thérapeute : le cadre et le dispositif
* La dialectique sujet/groupe
* Les énergies du groupe : la logique des chaînes musculaires
* Formes groupales

- Rythme

- Axes de travail, outils et méthodes pour la danse-thérapie
* L'édification du corps
* La construction et l'expressivité du geste
* L'étayage psychocorporel
* L'axe relationnel
* La mise en forme : pour un axe poïétique

3- Clinique spécifique en danse-thérapie
- Danse-thérapie et dialogue corporel : rencontre avec des enfants et des adolescents polyhandicapés / Benoît Lesage
- Une expérience de danse-thérapie auprès d'adolescent autistes / Laurence Auguste
- Danse thérapie avec des adolescents mentalement handicapés. Un processus d'individuation et d'épanouissement / Claire Bertin
- Psychose et adolescence : Angélique et Pierre / Catherine Yelnik
- De la différenciation à l'individuation ... Approche transculturelle par la danse-thérapie d'un groupe thérapeutique de jeunes enfants psychotiques / Claire Bertin
- Danse-thérapie avec des adolescents porteurs d'un handicap mental / Johan Dhaese
- Dialogue corporel et danse-thérapie avec des personnes déficientes visuelles et mentalement handicapées. Un processus psychocorporel au long cours / Anne Flore Devez
- Le retour du soi dans le corps : La danse-thérapie dans la prise en charge plurielle de l'anorexie mentale / Vincenzo Bellia

4- Expériences intégratives en danse-thérapie
- Un parcours à travers les matières du corps : Peau et squelette
- Espaces d'histoires
- Les statuettes
- Rencontre autour d'une tableau
- Conclusion : Des danse-thérapies et des danse-thérapeutes

- Annexe 1 : Les danses-thérapie instituées : Repère chronologiques et filiations
- Annexe 2 : Laban Movement analysis (Éléments)
- Annexe 3 : Glossaire spécifique des méthodes de travail corporel citées dans l'ouvrage
- Annexe 4 : Les chaînes musculaires et articulaires selon la systématique de G. Struyf
- Annexe 5 : La synergie musculaire entre diaphragme, transverse de l'abdomen et psoas

Comprend aussi une bibliographie[-]

"(...) Ce livre nous fait entrer dans le détail des empreintes, tant utiles que dérangeantes, dont ces chaînes postérieures et médianes peuvent marquer le corps. La suite articulaire qui en résulte peut alors constituer un terrain prédisposant à certaines pathologies de genou, à l'instabilité sacro-iliaque, à des modifications du mouvement respiratoire crânien des osthéopathes, ou encore à la scoliose. (...)
En espérant que toutes ces notions aideront le lecteur dans la compréhension du terrain prédisposant afin de poser le meilleur diagnostic et guider le choix d'outils thérapeutiques les mieux adaptés." -- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.[-]

"Cet ouvrage est le premier tome d'une série de trois dans laquelle seront abordées les chaînes de tension myofasciale en rapport avec la personnalité: les chaînes antéro-médianes liées à l'affect, les chaînes postéro-médianes liées à l'action, la performance et enfin les chaîne postéro-antérieures et antéro-postérieures liées à la notion d'idéal. (...)
Cette série a pour vocation de faciliter le travail de nos élèves, mais sera susceptible de renseigner le néophyte sur l'aspect biomécanique de la méthode. Rigueur biomécanique, relation avec le comportement, liens possibles avec la philosophie orientale pour améliorer la compréhension de la globalité, caractérisent ce travail." -- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.[-]

Sous-titre de la p. de t.: Fascicule no1 : Notions de base.

"Le concept des chaînes de madame Godelieve Denys-Struyf est une approche psycho-corporelle et à ce titre, présente de multiples facettes. Cette série de six fascicules aborde l'aspect biomécanique de la méthode qui constitue pour le kinésithérapeute ou le thérapeute manuel une base incontournable pour une meilleure compréhension du terrain. Cette compréhension du terrain guidera ensuite le choix des outils pour une intervention la mieux adaptée possible.
La méthode propose un choix varié de techniques pour répondre à cette nécessaire adaptabilité dont le thérapeute doit faire part: elle utilise le massage, certaines techniques réflexes, les mobilisations, les étirements locaux mais aussi globaux et les contractions isométriques... Quelque soit la technique utilisée, elle repose toujours sur une parfaite connaissance de l'anatomie et de la physiologie. Il n'y a pas de recette, il n'y a qu'une adaptation au cas par cas. (...)" -- P. [4] de la couv.


Comprend une bibliographie.[-]