Course à pied : le guide d'entraînement et de nutrition
Chouinard, Richard ; Lacombe, Natalie
2016
9782924119068
613.711 C552c 2016
Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation
Mythes et réalités sur l'entraînement physique
Mythes et réalités sur la course à pied
Nutrition, sport et performance
Nutrition, sport et performance
Endurance : l'esprit, le corps et les exceptionnelles limites extensibles de la performance humaine
"Vous êtes un adepte de la course à pied ou vous souhaitez le devenir? Vous désirez réaliser votre meilleure performance sur une distance de 5 km, de 10 km ou encore courir votre premier marathon? Ce guide unique et entièrement québécois a été conçu et réalisé pour vous. Il jumelle deux pôles majeurs de la performance sportive: l'entraînement et la nutrition. UNE PREMIÈRE!"--P.[4] de la couv.
Comprend une médiagraphie.
Mention d'édition : [2e éd.], revue et augmentée
Description physique : 363 p. : photographies (en couleurs), tableaux ; 23 cm.
Langue : ; Français
Donateur : Lacombe, Nathalie, 2020.
Niveau d'autorisation : 0
Exemplaires
Nbre d'exemplaires : 1| N° | Cote / Code barre | Localisation | Commentaire | |
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| 1 | 613.711 C552c 2016 | [disponible] |