Sous-titre de la p. de t. : Tai Chi Chi Kung I.
Titre original: The inner structure of Tai-Chi.

"Découvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang.
Comment attirer vers nous le Chi - l'Énergie universelle -, afin de revitaliser et de dynamiser pas à pas l'ensemble de notre organisme? En appliquant régulièrement les principes taoïstes révélés ici par Mantak Chia, notre corps se transforme, se raffermit, nos émotions se stabilisent, nous gagons en sérénité et en harmonie, et notre capacité à accéder à d'inépuisables sources extérieures d'énergie augmente de façon extraordinaire.
Grâce à de nombreuses séquences illustrées, le maître nous guide vers le travail intérieur d'absorption, de transformation et de redistribution des énergies du Ciel et de la Terre qui sont les fondations de tout Tai Chi."-- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.[-]

"Ce livre nous révèle l'incroyable découverte de la relation spirituelle, physiologique et psychologique avec la respiration naturelle. Dennis Lewis, après des années d'études sur les travaux de Gurdjeff du Vedanta et du Tao nous montre comment avoir une respiration naturelle (par tout le corps) chaque jour pour augmenter notre énergie, renforcer notre santé et nous aider à nous mieux connaître" -- P. [4] de la couv.

Comprend des notes bibliographiques.
Certains passages sont surlignés au marqueur.[-]