Méditer : 108 leçons de pleine conscience
2010
158.12 K112m 2010
La purification des chakras : méditations du matin et du soir pour retrouver votre pouvoir personnel
Où tu vas, tu es : [apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes]
L'art de vivre en pleine conscience : surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent
The benefits of long-term meditation
"Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience ", bienfaits sont validés par la science.
Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes." -- P.[4] de la couv.
Description physique : 159 p. ; 18 cm.
Langue : ; Français
Donateur : Geneviève Ethier.
Niveau d'autorisation : 0
Exemplaires
Nbre d'exemplaires : 1| N° | Cote / Code barre | Localisation | Commentaire | |
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| 1 | 158.12 K112m 2010 | [disponible] |