m

Documents  Course à pied | enregistrements trouvés : 3

     

-A +A

P Q

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y


Cote : 613.711 H975e 2019

"Véritable référence dans le milieu de l'athlétisme aux États-Unis, ce livre de l'auteur à succès Alex Hutchinson vous emmène chapitre après chapitre aux frontières de la performance humaine.
En adoptant une démarche résolument scientifique, 'Endurance' démystifie certaines modes et croyances, en quête de vérité sur les limites du corps et de l'esprit.
Le fil rouge du livre: l'objectif ultime de réussir l'exploit de courir un marathon en moins de deux heures.
Avec un vivier d'anecdotes, d'informations scientifiques et de recherches pour tenter de comprendre comment décupler ses capacités et dépasser le champ du possible, 'Endurance' s'adresse aux pratiquants sportifs comme aux esprits curieux"--P.[4] de la couv.

Comprend des notes bibliographiques,
Comprend un index.
"Véritable référence dans le milieu de l'athlétisme aux États-Unis, ce livre de l'auteur à succès Alex Hutchinson vous emmène chapitre après chapitre aux frontières de la performance humaine.
En adoptant une démarche résolument scientifique, 'Endurance' démystifie certaines modes et croyances, en quête de vérité sur les limites du corps et de l'esprit.
Le fil rouge du livre: l'objectif ultime de réussir l'exploit de courir un marathon en moins ...

Performance (sports) ; Sports d'endurance ; Effort physique ; Cerveau ; Course à pied

... Lire [+]

Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y


Cote : 613.711 C552c 2016

"Vous êtes un adepte de la course à pied ou vous souhaitez le devenir? Vous désirez réaliser votre meilleure performance sur une distance de 5 km, de 10 km ou encore courir votre premier marathon? Ce guide unique et entièrement québécois a été conçu et réalisé pour vous. Il jumelle deux pôles majeurs de la performance sportive: l'entraînement et la nutrition. UNE PREMIÈRE!"--P.[4] de la couv.

Comprend une médiagraphie.

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

... Lire [+]

Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y


Cote : 613.711 L972m 2019

"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie en ligne.
"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les ...

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

... Lire [+]

Nuage de mots clefs ici

0
Z