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Documents  Pleine conscience | enregistrements trouvés : 13

     

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Cote : 158.1 B879p 2012

"Pourquoi est-ce aussi difficile d’être simplement présent? La raison principale est que nos empreintes émotionnelles ont été profondément enfouies, puis "étouffées", dans notre enfance. C’est ce que Eckhart Tolle appelle le "corps de souffrance", lequel corps nous distrait de la conscience du moment présent. À moins de libérer et d’intégrer la charge émotionnelle associée à ces empreintes du passé, toutes nos tentatives pour accéder à la paix, à la joie et à l’amour véritables, qui sont les assises mêmes d’une vie authentique, s’avéreront difficiles et le succès sera temporaire.Dans Le pouvoir du moment présent et Nouvelle Terre, ouvrages à grand succès depuis plus d’une décennie, Eckhart Tolle nous fait comprendre l’importance d’être conscients du moment présent et, surtout, nous donne les raisons pour lesquelles il est nécessaire de l’être. L’approche quotidienne de Michael Brown vise à libérer le corps de souffrance une fois pour toutes.Cette méthode remarquable, créée par l’auteur, est le voyage ultime vers l’intégration de notre corps émotionnel. C’est une façon de "grandir" dans la conscience au lieu de demeurer dans l’inconscience et de subir toutes les conséquences reliées à une telle manière de vivre.Le processus de la Présence nous enseigne, par des exercices pratiques, la façon authentique d’y arriver." -- P.[4] de la couv.

Titre original: The presence process
"Pourquoi est-ce aussi difficile d’être simplement présent? La raison principale est que nos empreintes émotionnelles ont été profondément enfouies, puis "étouffées", dans notre enfance. C’est ce que Eckhart Tolle appelle le "corps de souffrance", lequel corps nous distrait de la conscience du moment présent. À moins de libérer et d’intégrer la charge émotionnelle associée à ces empreintes du passé, toutes nos tentatives pour accéder à la paix, ...

Spiritualité ; Perception de soi ; Réalisation de soi ; Conscience de soi ; Absence et présence ; Pleine conscience

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Cote : 158.1 F721h 2016

"Tant de personnes cherchent à combler, au cours de leur vie, le sentiment d'une part manquante d'elles-mêmes. Comment se sentir complet de l'intérieur et ramener le calme en soi? Vous trouverez dans ce livre bien plus qu'une pratique de visualisation: une façon toute simple de vous connecter à la tonalité de votre être véritable, au-delà de ce que vous avez cru être jusqu'à maintenant.
HOLOS, que les témoignages inclus dans cet ouvrage qualifient de visualisation puissante, propose de vivre votre quotidien dans la plénitude. C'est une invitation à incarner 'la Présence en Soi'.
Ginette Forget livre dans cet essai le parcours de sa vie. Elle révèle la nature du bouleversement l'ayant menée à créer la pratique HOLOS. Au fil des pages, elle vous invite à redécouvrir le précieux lien originel avec votre placenta."--P.[4] de la couv.
"Tant de personnes cherchent à combler, au cours de leur vie, le sentiment d'une part manquante d'elles-mêmes. Comment se sentir complet de l'intérieur et ramener le calme en soi? Vous trouverez dans ce livre bien plus qu'une pratique de visualisation: une façon toute simple de vous connecter à la tonalité de votre être véritable, au-delà de ce que vous avez cru être jusqu'à maintenant.
HOLOS, que les témoignages inclus dans cet ouvrage ...

Absence et présence ; Pleine conscience ; Visualisation (psychothérapie) ; Cas, Étude de ; Réalisation de soi ; Spiritualité ; Placenta

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Cote : 158.1 M319c 2018

"Si nous prêtons attentions aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée. Telle est cette approche de la sophrologie, dont l'objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le coeur, mais aussi et surtout de reconnaitre ou pressentir l'espace infiniment ouvert de notre esprit.
Les outils et méthodes de la sophrologie sont vieux comme le monde. L'auteur est en résonnance avec une démarche d'écoute que l'on trouve dès l'Antiquité, dans des écoles de sagesse en Grèce, en Chine et surtout en Inde (vipassana, shivaïsme du Cachemire, advaïta vedanta).
La démarche de sophrologie ici proposée ne se réfère pas tant à l'anatomie physique qu'au corps d'énergie. Toujours le même geste intérieur: revenir à la sensation au corps sensible.
Pour être attentivement présent, nous découvrons vite qu'il nous faut apprendre ou réapprendre à laisser se détendre suffisamment notre corps et à permettre à notre esprit de se reposer dans son espace originel, tranquille, autrement dit à ne plus s'identifier aux pensées, sensations, émotions, images qui traversent cet espace ouvert, notre esprit.
L'auteur propose de nombreux exercices performants pour nous permettre d'expérimenter directement par nous-mêmes." -- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
"Si nous prêtons attentions aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée. Telle est cette approche de la sophrologie, dont l'objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le coeur, mais aussi et surtout de reconnaitre ou pressentir l'espace infiniment ouvert de notre esprit.
Les outils et méthodes de la sophrologie sont vieux comme le monde. L'auteur est en résonnance avec une ...

Absence et présence ; Pleine conscience ; Problèmes et exercices ; Réalisation de soi ; Spiritualité

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Cote : 158.12 A555t 2017

"Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même.
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par les nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans les entreprises ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque: égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture 'Trois minutes à méditer', ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. (...)"--P.[4] de la couv.
"Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même.
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par les nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 158.12 K112o 2013

"Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. 'Où tu vas, tu es' s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérion. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonnez même pas l'existence."--P.[4] de la couv.

Sous-titre de la couverture.
Titre original: Wherever you go, there you are.
"Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. 'Où tu vas, tu es' s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérion. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 158.12 T161c 2016

"Concentration, créativité, sociabilité...; la méditation pour s'épanouir au travail" -- Couverture.

"Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web - , décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même!" -- P. [4] de la couv.

Éditeur sur la page de titre: Belfond.

Comprend une bibliographie.
"Concentration, créativité, sociabilité...; la méditation pour s'épanouir au travail" -- Couverture.

"Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web - , décuplez votre ...

Méditation ; Pleine conscience ; Créativité ; Aspect social ; Absence et présence ; Intelligence émotionnelle ; Conscience de soi ; Émotions ; Motivation (psychologie) ; Communication

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Cote : 158.12 T325a 2019

"Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées? Découvrez une façon efficace de devenir plus calme, serein et heureux. Tout simplement.
De nature universelle, la 'mindfulness' s'inspire des traditions orientales de méditation, du yoga, mais aussi des recherches occidentales sur le stress et des neurosciences. En la pratiquant, vous entraînerez votre cerveau à accueillir tout ce qui vous perturbe sans se laisser submerger.
Dans un style simple et imagé, l'auteur vous accompagne dans une profonde compréhension des 21 piliers de la pleine conscience. Il répond également aux interrogations les plus courantes à propos de cet apprentissage, afin que vous puissiez véritablement profiter de chaque instant grâce à ses enseignements.

Initiez-vous à cette pratique gratuitement!
Programme offert en ligne"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
"Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées? Découvrez une façon efficace de devenir plus calme, serein et heureux. Tout simplement.
De nature universelle, la 'mindfulness' s'inspire des traditions orientales de méditation, du yoga, mais aussi des recherches occidentales sur le stress et des neurosciences. En la pratiquant, vous entraînerez votre cerveau à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 616.8914 E19 2018

"Écosomatiques se penche sur l’interpénétration et la circulation de savoirs longtemps indifférents les uns aux autres : ceux issus des pratiques somatiques et d’une pensée des savoirs du corps expérientiels, et ceux issus d’une pensée écologique et politique qui se soucie du devenir de nos sociétés et de la planète, et cherche des ressources à la fois scientifiques, économiques, politiques. Les artistes, et en particulier les danseurs contemporains, ainsi que les praticiens des somatiques sont les acteurs de cette circulation. Ainsi se développent, depuis plus d’une vingtaine d’années, des projets artistiques mobilisant conjointement les éléments d’une " esthétique verte ", des pratiques somatiques qui pensent le corps à partir de son expérience — c’est à dire comme immergée dans un milieu. Dans la diversité de ces pratiques, se distinguent des pratiques corporelles qui remettent en cause les normes techniques et esthétiques ; des performances tournées vers une lecture des espaces (urbains, naturels, privés, publics) rendant visibles la multitude des éprouvés et des savoirs du corps en jeu ; des formes d’activismes socio-écologistes empruntant des méthodologies de l’artiste ou des somatiques ; des pratiques somatiques tournées vers le prendre soin des plus vulnérables (de la petite enfance à la pauvreté), des scientifiques qui cherchent de nouvelles ressources dans les pratiques des danseurs... il s’agit là d’un mouvement diffus, très contemporain, mais de plus en plus visible, qui porte des questions aussi bien d’esthétique que de sciences du vivant ou de lecture politique."--P. [4] de la couv.

Comprend des références bibliographiques.
"Écosomatiques se penche sur l’interpénétration et la circulation de savoirs longtemps indifférents les uns aux autres : ceux issus des pratiques somatiques et d’une pensée des savoirs du corps expérientiels, et ceux issus d’une pensée écologique et politique qui se soucie du devenir de nos sociétés et de la planète, et cherche des ressources à la fois scientifiques, économiques, politiques. Les artistes, et en particulier les danseurs ...

Éducation somatique ; Écologie ; Pleine conscience ; Conscience de soi ; Environnement ; Feldenkrais, Méthode de ; Feldenkrais, Moshe, 1904-1984 ; Esthétique ; Aspect politique ; Entretiens ; Art in situ

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Cote : 792.01 A669 2012

"(...) is a compelling exploration of how the performance of presence can be understood through the relationships between performance theory and archaeological thinking. Drawing together carefully commissioned contributions from leading international scholars and artists, this radical new work poses a number of essential questions:
• What are the principal signifiers of theatrical presence?
• How is presence achieved through theatrical performance?
• What makes a memory come alive and live again?
• How is presence connected with identity?
• Is presence synonymous with ‘being in the moment’?
• What is the nature of the ‘co-presence’ of audience and performer?
• Where does performance practice end and its documentation begin?
(...) represents an innovative and rewarding feat of interdisciplinary scholarship."--P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie et des notes à la fin des chapitres.
Comprend un index.
"(...) is a compelling exploration of how the performance of presence can be understood through the relationships between performance theory and archaeological thinking. Drawing together carefully commissioned contributions from leading international scholars and artists, this radical new work poses a number of essential questions:
• What are the principal signifiers of theatrical presence?
• How is presence achieved through theatrical ...

Absence et présence ; Pleine conscience ; Conscience de soi ; Art de performance ; Interdisciplinarité dans l'art ; Entretiens

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Cote : 792.801 B382d 2018

"'Pourquoi une personne danse-t-elle? Parce qu’elle se sent vivante et joyeuse; ou pour le bien-être que cela lui procure. Tantôt la joie engendre la danse, tantôt la danse engendre du plaisir. Le plaisir et la joie se cultivent et s’expriment en dansant.'
Pour célébrer la rencontre de la philosophie et de la danse, et nous mettre en mouvement, Julia Beauquel nous invite à rencontrer toutes les formes de danse, du ballet classique et contemporain aux danses thérapie, aux danses du monde, aux mouvements qui amènent la joie. Elle nous propose de cueillir le jour, en dansant. La philosophe convoque Nietzsche, Pascal, Rousseau, Descartes; la danseuse fait lever les corps, les rend aériens, et nous entraîne dans la danse."--P.[4] de la couv.
"'Pourquoi une personne danse-t-elle? Parce qu’elle se sent vivante et joyeuse; ou pour le bien-être que cela lui procure. Tantôt la joie engendre la danse, tantôt la danse engendre du plaisir. Le plaisir et la joie se cultivent et s’expriment en dansant.'
Pour célébrer la rencontre de la philosophie et de la danse, et nous mettre en mouvement, Julia Beauquel nous invite à rencontrer toutes les formes de danse, du ballet classique et co...

Danse ; Philosophie ; Bien-être ; Danse-thérapie ; Pleine conscience ; Musique ; Interdisciplinarité dans l'art ; Spiritualité ; Comportement spatial

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Cote : 792.874 M578L 2018

"La présente étude propose de se glisser dans les détails de quatre chorégraphies pour s'intéresser aux frottements des mots et de la danse. Les lectures croisées du Groupe de Fanny de Chaillé, de la "Fille qui danse" et d'"Un son étrange de Daniel Dobbels" et du Museum of nothing de Jonah Bokaer et Antoine Dufeu permettent de proposer plusieurs façons d'appréhender les inflexions réciproques de la littérature et de la danse, tout en conservant l'aspect ténu et mouvant du sens qui se construit dans le temps d'un spectacle."--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie thématique.
"La présente étude propose de se glisser dans les détails de quatre chorégraphies pour s'intéresser aux frottements des mots et de la danse. Les lectures croisées du Groupe de Fanny de Chaillé, de la "Fille qui danse" et d'"Un son étrange de Daniel Dobbels" et du Museum of nothing de Jonah Bokaer et Antoine Dufeu permettent de proposer plusieurs façons d'appréhender les inflexions réciproques de la littérature et de la danse, tout en conservant ...

Danse contemporaine ; Littérature ; Littérature et danse ; Chorégraphie ; Pleine conscience ; Rythme ; Force (esthétique) ; Kinesthésie ; Cas, Étude de

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Cote : V158.1 F819v 2016

"La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent par la méditation, connait un formidable développement. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit les pas du grand maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh et nous ouvre les portes de la pleine conscience."--Dos du conteneur.

Générique: Raconté par Tchéky Karyo (version française), Bénédict Cumberbatch (version originale); d'après "Feuilles odorantes de palmier, journal 1962-1966" par Thich Nhat Hanh; produit et réalisé par Marc J. Francis et Max Pugh; images, Marc J. Francis et Max Pugh; sound design, Anna Bertmark; musique composée et arrangée par Germaine Franco.

Bonus: Introduction méditative (9 min). -- Entrevue avec Max Pugh (14 min). -- Conférence sur la pleine conscience au Grand Rex (45 min).

Titre original: Walk with me.
"La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent par la méditation, connait un formidable développement. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit les pas du grand maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh et nous ouvre les portes de la pleine conscience."--Dos du contene...

Méditation ; Pleine conscience ; Films documentaires ; Quotidienneté (philosophie) ; Bouddhisme zen ; Nhât Hanh, 1926-

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Cote : V158.12 B651b 2007

"Conversations on the leadingedge of knowledge and discovery" -- Support,

"Meditation practices can lead to permanent changes in awareness of the self and the transcendence of the ego. Shinzen Young is an ordained Buddhist Monk and scholar of Buddhism. After about a year of meditative practice, he says, one establishes open access to a realm of altered states of awareness. When practicing in a disciplined fashion, one goes on to explore the various stages leading toward enlightenment." -- Site web.
"Conversations on the leadingedge of knowledge and discovery" -- Support,

"Meditation practices can lead to permanent changes in awareness of the self and the transcendence of the ego. Shinzen Young is an ordained Buddhist Monk and scholar of Buddhism. After about a year of meditative practice, he says, one establishes open access to a realm of altered states of awareness. When practicing in a disciplined fashion, one goes on to explore the ...

Méditation ; Visualisation (psychothérapie) ; Entretiens ; Pleine conscience ; Réalisation de soi ; Spiritualité ; Young, Shinzen ; Bouddhisme zen

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