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Documents  Méditation | enregistrements trouvés : 14

     

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Cote : 158.12 A555t 2017

"Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même.
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par les nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans les entreprises ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque: égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture 'Trois minutes à méditer', ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. (...)"--P.[4] de la couv.
"Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même.
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par les nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 158.12 K112m 2010

"Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience ", bienfaits sont validés par la science.
Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes." -- P.[4] de la couv.

Méditation ; Relaxation

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Cote : 158.12 K112o 2013

"Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. 'Où tu vas, tu es' s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérion. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonnez même pas l'existence."--P.[4] de la couv.

Sous-titre de la couverture.
Titre original: Wherever you go, there you are.
"Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. 'Où tu vas, tu es' s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérion. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 158.12 T161c 2016

"Concentration, créativité, sociabilité...; la méditation pour s'épanouir au travail" -- Couverture.

"Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web - , décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même!" -- P. [4] de la couv.

Éditeur sur la page de titre: Belfond.

Comprend une bibliographie.
"Concentration, créativité, sociabilité...; la méditation pour s'épanouir au travail" -- Couverture.

"Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail? C'est l'idée qu'a eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète - testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web - , décuplez votre ...

Méditation ; Pleine conscience ; Créativité ; Aspect social ; Absence et présence ; Intelligence émotionnelle ; Conscience de soi ; Émotions ; Motivation (psychologie) ; Communication

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Cote : 158.12 T325a 2019

"Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées? Découvrez une façon efficace de devenir plus calme, serein et heureux. Tout simplement.
De nature universelle, la 'mindfulness' s'inspire des traditions orientales de méditation, du yoga, mais aussi des recherches occidentales sur le stress et des neurosciences. En la pratiquant, vous entraînerez votre cerveau à accueillir tout ce qui vous perturbe sans se laisser submerger.
Dans un style simple et imagé, l'auteur vous accompagne dans une profonde compréhension des 21 piliers de la pleine conscience. Il répond également aux interrogations les plus courantes à propos de cet apprentissage, afin que vous puissiez véritablement profiter de chaque instant grâce à ses enseignements.

Initiez-vous à cette pratique gratuitement!
Programme offert en ligne"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
"Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées? Découvrez une façon efficace de devenir plus calme, serein et heureux. Tout simplement.
De nature universelle, la 'mindfulness' s'inspire des traditions orientales de méditation, du yoga, mais aussi des recherches occidentales sur le stress et des neurosciences. En la pratiquant, vous entraînerez votre cerveau à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 613.71481 C532d 2019

Sous-titre de la p. de t. : Tai Chi Chi Kung I.
Titre original: The inner structure of Tai-Chi.

"Découvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang.
Comment attirer vers nous le Chi - l'Énergie universelle -, afin de revitaliser et de dynamiser pas à pas l'ensemble de notre organisme? En appliquant régulièrement les principes taoïstes révélés ici par Mantak Chia, notre corps se transforme, se raffermit, nos émotions se stabilisent, nous gagons en sérénité et en harmonie, et notre capacité à accéder à d'inépuisables sources extérieures d'énergie augmente de façon extraordinaire.
Grâce à de nombreuses séquences illustrées, le maître nous guide vers le travail intérieur d'absorption, de transformation et de redistribution des énergies du Ciel et de la Terre qui sont les fondations de tout Tai Chi."-- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
Sous-titre de la p. de t. : Tai Chi Chi Kung I.
Titre original: The inner structure of Tai-Chi.

"Découvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang.
Comment attirer vers nous le Chi - l'Énergie universelle -, afin de revitaliser et de dynamiser pas à pas l'ensemble de notre organisme? En appliquant régulièrement les principes taoïstes révélés ici par Mantak Chia, notre ...

Taijiquan ; Arts martiaux ; Exercices physiques ; Analyse du mouvement ; Méditation ; Relaxation ; Taoïsme

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Cote : 615.851 A162q v.1 2013

Comprend un glossaire.
Comprend une bibliographie.

Sophrologie ; Relaxation ; Exercice respiratoire ; Respiration ; Performance (sports) ; Méditation ; Thérapeutique

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Cote : 704.948 F486e 2016

"L'ambition de cet essai est de se mettre à l'écoute des multiples résonnances entre méditation, création et existence. L'expérience méditative est envisagée ici essentiellement comme une source vitale et cachée de la créativité. Ainsi, la méditation devient un "art", entendu dans un champ élargi à l'existence entière. Voilà à quoi sert de méditer: faire l'expérience primordiale du "vivre", renouer le contact avec le simple fait d'être vivant. Se plonger immédiatement dans le vif! La vie, seule, pure, brille ici et maintenant dans toute sa splendeur"-P. [4]de la couverture.

Comprend une bibliographie.
"L'ambition de cet essai est de se mettre à l'écoute des multiples résonnances entre méditation, création et existence. L'expérience méditative est envisagée ici essentiellement comme une source vitale et cachée de la créativité. Ainsi, la méditation devient un "art", entendu dans un champ élargi à l'existence entière. Voilà à quoi sert de méditer: faire l'expérience primordiale du "vivre", renouer le contact avec le simple fait d'être vivant. ...

Méditation ; Créativité ; Spiritualité ; Inspiration

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Cote : 704.948 F486i 2014

Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Spiritualité ; Art contemporain ; Religions ; Méditation

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Cote : 791.4 J75i 2015

Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Média ; Méditation ; Appréciation ; Esprit critique

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Cote : AUT 11 V819p 2005

"Dans 'La purification des chakras', Doreen Virtue, PhD., nous guide et nous accompagne tout au long d'une série de méditations et de visualisations visant à nettoyer nos chakras. Ce processus de purification contribue par la suite à éveiller nos capacités innées de guérison et de clairvoyace. La méditation du matin est toute indiquée pour entreprendre notre journée dans une fréquence vibratoire positive et rayonnante. Elle augmente notre énergie et nous apporte une plus grande sérénité. La méditation apaisante et curative du soir - un merveilleux outil de relaxation - nous débarrasse de l'énergie négative que nous avons pu absorber durant la journée. Elle invite les anges à nous accompagner dans nos rêves et nous prédispose à recevoir des messages divins"--Conteneur.
Narration: Caroline Boyer.
"Dans 'La purification des chakras', Doreen Virtue, PhD., nous guide et nous accompagne tout au long d'une série de méditations et de visualisations visant à nettoyer nos chakras. Ce processus de purification contribue par la suite à éveiller nos capacités innées de guérison et de clairvoyace. La méditation du matin est toute indiquée pour entreprendre notre journée dans une fréquence vibratoire positive et rayonnante. Elle augmente notre ...

Méditation ; Réalisation de soi ; Musique

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Cote : AUT 7 S723 1997

Musique ; Espaces naturels ; Méditation

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Cote : V158.1 F819v 2016

"La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent par la méditation, connait un formidable développement. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit les pas du grand maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh et nous ouvre les portes de la pleine conscience."--Dos du conteneur.

Générique: Raconté par Tchéky Karyo (version française), Bénédict Cumberbatch (version originale); d'après "Feuilles odorantes de palmier, journal 1962-1966" par Thich Nhat Hanh; produit et réalisé par Marc J. Francis et Max Pugh; images, Marc J. Francis et Max Pugh; sound design, Anna Bertmark; musique composée et arrangée par Germaine Franco.

Bonus: Introduction méditative (9 min). -- Entrevue avec Max Pugh (14 min). -- Conférence sur la pleine conscience au Grand Rex (45 min).

Titre original: Walk with me.
"La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent par la méditation, connait un formidable développement. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit les pas du grand maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh et nous ouvre les portes de la pleine conscience."--Dos du contene...

Méditation ; Pleine conscience ; Films documentaires ; Quotidienneté (philosophie) ; Bouddhisme zen ; Nhât Hanh, 1926-

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Cote : V158.12 B651b 2007

"Conversations on the leadingedge of knowledge and discovery" -- Support,

"Meditation practices can lead to permanent changes in awareness of the self and the transcendence of the ego. Shinzen Young is an ordained Buddhist Monk and scholar of Buddhism. After about a year of meditative practice, he says, one establishes open access to a realm of altered states of awareness. When practicing in a disciplined fashion, one goes on to explore the various stages leading toward enlightenment." -- Site web.
"Conversations on the leadingedge of knowledge and discovery" -- Support,

"Meditation practices can lead to permanent changes in awareness of the self and the transcendence of the ego. Shinzen Young is an ordained Buddhist Monk and scholar of Buddhism. After about a year of meditative practice, he says, one establishes open access to a realm of altered states of awareness. When practicing in a disciplined fashion, one goes on to explore the ...

Méditation ; Visualisation (psychothérapie) ; Entretiens ; Pleine conscience ; Réalisation de soi ; Spiritualité ; Young, Shinzen ; Bouddhisme zen

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