"Vous êtes un adepte de la course à pied ou vous souhaitez le devenir? Vous désirez réaliser votre meilleure performance sur une distance de 5 km, de 10 km ou encore courir votre premier marathon? Ce guide unique et entièrement québécois a été conçu et réalisé pour vous. Il jumelle deux pôles majeurs de la performance sportive: l'entraînement et la nutrition. UNE PREMIÈRE!"--P.[4] de la couv.

Comprend une médiagraphie.

Mention d'édition : [2e éd.], revue et augmentée

Description physique : 363 p. : photographies (en couleurs), tableaux ; 23 cm.

Langue : ; Français

Donateur : Lacombe, Nathalie, 2020.

Exemplaires

Nbre d'exemplaires : 1

N°	Cote	Code barre	Commentaire
1	613.711 C552c 2016		[disponible]