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Livres

H 1 Course à pied : le guide d'entraînement et de nutrition

Chouinard, Richard ; Lacombe, Natalie

KMag

2016

9782924119068

613.711 C552c 2016

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

"Vous êtes un adepte de la course à pied ou vous souhaitez le devenir? Vous désirez réaliser votre meilleure performance sur une distance de 5 km, de 10 km ou encore courir votre premier marathon? Ce guide unique et entièrement québécois a été conçu et réalisé pour vous. Il jumelle deux pôles majeurs de la performance sportive: l'entraînement et la nutrition. UNE PREMIÈRE!"--P.[4] de la couv.

Comprend une médiagraphie.

Mention d'édition : [2e éd.], revue et augmentée

Description physique : 363 p. : photographies (en couleurs), tableaux ; 23 cm.

Langue : ; Français

Donateur : Lacombe, Nathalie, 2020.


Exemplaires

Nbre d'exemplaires : 1
Cote Code barre Commentaire
1 613.711 C552c 2016 [disponible]

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