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Livres

H 1 Mythes et réalités sur la course à pied

Lussier, Martin ; Toussaint, Pierre-Mary

Éditions de l'Homme

2019, c2014

9782761952736

613.711 L972m 2019

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie en ligne.

Description physique : 326 p. : dessins, tableaux ; 23 cm.

Langue : ; Français

Bibliographie

 

Feuilleter


Exemplaires

Nbre d'exemplaires : 1
Cote Code barre Commentaire
1 613.711 L972m 2019 [disponible]

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