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Documents  Exercices physiques | enregistrements trouvés : 65

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Cote : 613.71481 C532d 2019

Sous-titre de la p. de t. : Tai Chi Chi Kung I.
Titre original: The inner structure of Tai-Chi.

"Découvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang.
Comment attirer vers nous le Chi - l'Énergie universelle -, afin de revitaliser et de dynamiser pas à pas l'ensemble de notre organisme? En appliquant régulièrement les principes taoïstes révélés ici par Mantak Chia, notre corps se transforme, se raffermit, nos émotions se stabilisent, nous gagons en sérénité et en harmonie, et notre capacité à accéder à d'inépuisables sources extérieures d'énergie augmente de façon extraordinaire.
Grâce à de nombreuses séquences illustrées, le maître nous guide vers le travail intérieur d'absorption, de transformation et de redistribution des énergies du Ciel et de la Terre qui sont les fondations de tout Tai Chi."-- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
Sous-titre de la p. de t. : Tai Chi Chi Kung I.
Titre original: The inner structure of Tai-Chi.

"Découvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang.
Comment attirer vers nous le Chi - l'Énergie universelle -, afin de revitaliser et de dynamiser pas à pas l'ensemble de notre organisme? En appliquant régulièrement les principes taoïstes révélés ici par Mantak Chia, notre ...

Taijiquan ; Arts martiaux ; Exercices physiques ; Analyse du mouvement ; Méditation ; Relaxation ; Taoïsme

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Cote : 613.711 L464m 2019

"Human beings, like all other animals, have been moving naturally since the dawn of our species, but Natural Movement as a clearly and objectively defined and delineated fitness concept with a set of detailed principles has existed only since Erwan Le Corre created it and made it popular. Natural Movement involves crawling, walking, running, balancing, jumping, climbing, lifting, and so forth - all the things we would do to ensure our day-to-day survival within our natural environment. To become fit and optimally healthy, we need to move the way humans are designed to move. Isn’t it only logical that humans can attain incredible fitness by following a species-specific approach to movement and conditioning that is methodical, scalable, progressive, and safe?

In this groundbreaking book, Erwan breaks down the principles of Natural Movement and explains how to rebuild and develop the skills needed to be a fully functioning, efficient human. The techniques he shares lead to self-empowerment - and ability to help yourself and others. As Erwan likes to say, 'Self-entitled people expect everything from others. Self-empowered people expect everything from themselves. (...)'"--P. [4] de la couv.
"Human beings, like all other animals, have been moving naturally since the dawn of our species, but Natural Movement as a clearly and objectively defined and delineated fitness concept with a set of detailed principles has existed only since Erwan Le Corre created it and made it popular. Natural Movement involves crawling, walking, running, balancing, jumping, climbing, lifting, and so forth - all the things we would do to ensure our day-to-day ...

Mouvement ; Exercices physiques ; Entraînement ; Auto-efficacité

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Cote : 613.78 G849a 2019

Titre original: Sit strong.

Comprend un index.

Ergonomie ; Exercices physiques ; Entraînement ; Guides, manuels, etc. ; Hygiène du travail

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Cote : 613.711 Z79a 2017

Titre original: Animl moves. Tierish fit mit intensivem ganzkörpertraining

Public cible: Débutant

Comprend une bibliographie.

Entraînement ; Animaux ; Exercices au sol ; Exercices physiques

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Cote : 613.7142 B979a 2016

"Discover more than 40 unique exercices for the ActivMotion Bar® in this movement manual. 'Activating functional mobility' addresses common rehabilitative conditions through a full-body training program that is both fun and effective.
Detailed instructions and color photographs demonstrate each movement for ease of learning. Exercices are specifically designed to increase core muscle engagement while improving range of motion.
Develop the balance and strength needed to achieve your wellness goals with hte ActivMotion Bar therapy, golf and Pilates exercices in this professionally developed training guide."-- P. [4] de la couv.
"Discover more than 40 unique exercices for the ActivMotion Bar® in this movement manual. 'Activating functional mobility' addresses common rehabilitative conditions through a full-body training program that is both fun and effective.
Detailed instructions and color photographs demonstrate each movement for ease of learning. Exercices are specifically designed to increase core muscle engagement while improving range of motion.
Develop the ...

Amplitude du mouvement ; Étirements ; Exercices physiques ; Thérapeutique par l'exercice ; Posture ; Équilibre

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Cote : 615.8209 F831pr 2015

Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Entraînement ; Exercices physiques ; Étirements ; Visualisation (psychothérapie) ; Gravité ; Saut ; Équilibre

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Cote : 615.8209 F831da 2014

"With web audio of Eric Franklin leading imagery exercices
Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Improvisation (danse) ; Visualisation (psychothérapie) ; Exercices physiques ; Expression corporelle ; Analyse du mouvement ; Technique ; Classe technique ; Imagerie (psychologie)

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Cote : 615.8209 K89d 2011

Comprend un glossaire.
Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Imagerie (psychologie) ; Entraînement ; Exercices physiques ; Lésions et blessures ; Prévention ; Visualisation (psychothérapie)

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Cote : 612.76 G796d 2010

"Dans une discipline physiquement aussi exigeante, il est indispensable pour chaque danseur de connaître son anatomie et de développer efficacement sa force musculaire. Cet ouvrage, grâce à son approche unique de la danse, vous propose d'analyser les mouvements comme cela n'a jamais été fait auparavant: de l'intérieur.
En comprenant les mécanismes qui entrent en action à chaque geste, vous saurez comment vous placer pour exécuter les figures avec grâce, rythme et énergie, mais aussi sans douleur ni risque de blessures. (...)" -- P. [4] de la couv.
"Dans une discipline physiquement aussi exigeante, il est indispensable pour chaque danseur de connaître son anatomie et de développer efficacement sa force musculaire. Cet ouvrage, grâce à son approche unique de la danse, vous propose d'analyser les mouvements comme cela n'a jamais été fait auparavant: de l'intérieur.
En comprenant les mécanismes qui entrent en action à chaque geste, vous saurez comment vous placer pour exécuter les figures ...

Anatomie ; Danse ; Exercices physiques ; Colonne vertébrale ; Respiration ; Bras ; Hanche ; Pied ; Appareil locomoteur ; Analyse du mouvement

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Cote : 613.7142 D343d 2010

"Over 130 exercices for flexibility, agility, and toning"--Couv.

Étirements ; Muscles ; Amplitude du mouvement ; Exercices physiques ; Cou ; Dos ; Jambe ; Épaule ; Bras ; Hanche

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Cote : 612.76 S798a 2010

Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Anatomie ; Exercices physiques ; Danse ; Pilates, Méthode ; Yoga ; Squelette ; Muscles ; Ligaments

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Cote : 792.01 A416t 2009

First published in 2002. Reissued with a new title, additional material.

Titre original : The art of stillness.
Comprend une bibliographie.
Comprend un index.

Tadashi, Suzuki ; Théâtre ; Japon ; Pédagogie ; Analyse du mouvement ; Interprétation ; Technique ; Exercices physiques ; Improvisation (danse) ; Voix ; Marche

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Cote : 615.8201 B838t 2006

Comprend une bibliographie et un index.

Technique Alexander ; Posture ; Exercices physiques ; Lésions et blessures ; Éducation somatique ; Dos ; Sports

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Auteurs

Franklin, Eric N. [9]

Calais-Germain, Blandine [3]

Croisetière, Réjean [3]

Krasnow, Donna [3]

Como, William [2]

Farlow, Lesley [2]

Gelabert, Raoul [2]

Lewis, Daniel [2]

Olsen, Andrea [2]

Scattergood, Edward C. [2]

Adamson, Quin [1]

Allain, Paul [1]

Altman, Nathaniel, 1948- [1]

Andrews, Gladys [1]

Andrien, Baptiste [1]

Bordier, Georgette [1]

Brennan, Richard [1]

Brook, Ann [1]

Buckwalter, Melinda [1]

Bushong, Nicole R. [1]

Caban, Ana [1]

Carr, Ann [1]

Challet-Haas, Jacqueline [1]

Chia, Mantak [1]

Clarkson, Priscilla M., 1947- [1]

Clémenceau, Jean-Pierre [1]

Cohan, Robert [1]

Corin, Florence [1]

Courbebaisse, Jacqueline [1]

Curraladas, José, 1956- [1]

Deason, Suzanne [1]

Delavier, Frédéric [1]

Deveau, Jordana [1]

Doray, Maya B. [1]

Dorelli, Fausto [1]

Farhi, Donna [1]

Fisher, Alex [1]

Forsythe, Ana Marie [1]

Gabriel, David A. [1]

Gibas, Jennifer [1]

Gilmore, Robin [1]

Gough, Ray [1]

Greene Haas, Jacqui [1]

Griffey, Harriet [1]

Guillot, Geneviève [1]

Gundill, Michael [1]

Hayes, Elizabeth R. [1]

Johnson, Vicki [1]

Kent, Allegra [1]

Le Corre, Erwan, 1971- [1]

Li, Juan [1]

Lockhart, Aileene [1]

Loureiro, Angela [1]

Marwood, Stephen [1]

Mattes, Aaron L. [1]

McHose, Caryn [1]

Mikulski, Derek [1]

Milner, Fran [1]

Minarik, Linda [1]

Nicholas, Virginia [1]

Paxton, Steve [1]

Payson, Dale [1]

Perces, Marjorie B. [1]

Phuc, Hai Dao [1]

Pöpel, Wiebke [1]

Prudhommeau, Germaine [1]

Radir, Ruth Anderson [1]

Raison, Bertrand [1]

Rolland, John [1]

Rooney, Sonya [1]

Rouquet, Odile [1]

Rytz, Thea, 1969- [1]

Samuels, Mike [1]

Samuels, Nancy [1]

Schmid, Andrea Bodo [1]

Schurr, Evelyn L. [1]

Shurr, Gertrude [1]

Silk, Yvette van der [1]

Staugaard-Jones, Jo Ann [1]

Thibault, Guy, 1956- [1]

Vincken, Rob [1]

Watkins, Andrea [1]

Yee, Rodney [1]

Yocom, Rachael Dunaven [1]

Zippel, Christian, 1984- [1]

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Référence

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