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Documents  Condition physique | enregistrements trouvés : 9

     

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Cote : 158.1 D376p 1991

"Dans cet ouvrage, Pierre Demers se fait l'avocat d'une éducation corporelle renouvelée qui favorise le développement global de la personne. Ce cheminement éducatif, ancré dans des expériences physiques, veut guider l'être humain vers un épanouissement harmonieux tant sur le plan physique que mental, social et spirituel.
En améliorant son écoute, sa capacité d'expression et de prise de décision, la personne devient plus apte à s'engager dans des actions saines qui lui permettent de vivre plus pleinement et en harmonie avec son entourage.
Critiquant le réductionnisme des expériences corporelles uniquement physiques où la performance sportive est à la recherche de la perfection musculaire, l'auteur conçoit l'éducation avant tout comme transmission de valeurs, qui peuvent se véhiculer au niveau corporel.
Tout en suscitant la réflexion, 'pour mieux vivre' est esentiellement un livre pratique. On y trouve une description vivante et une analyse lucide de divers programmes d'activités physiques actuellement en vigueur. Ce manuel représente une source de réflexion et d'idées précieuses pour les intervenants dans les domaines de la santé et de l'éducation physique, de la récréologie et de la réadaptation physique." -- P. [4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
"Dans cet ouvrage, Pierre Demers se fait l'avocat d'une éducation corporelle renouvelée qui favorise le développement global de la personne. Ce cheminement éducatif, ancré dans des expériences physiques, veut guider l'être humain vers un épanouissement harmonieux tant sur le plan physique que mental, social et spirituel.
En améliorant son écoute, sa capacité d'expression et de prise de décision, la personne devient plus apte à s'engager dans des ...

Condition physique ; Éducation physique ; Corps humain ; Aspect psychologique ; Réalisation de soi ; Santé ; Aspect social ; Spiritualité ; Écoute

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Cote : 613.711 C552c 2016

"Vous êtes un adepte de la course à pied ou vous souhaitez le devenir? Vous désirez réaliser votre meilleure performance sur une distance de 5 km, de 10 km ou encore courir votre premier marathon? Ce guide unique et entièrement québécois a été conçu et réalisé pour vous. Il jumelle deux pôles majeurs de la performance sportive: l'entraînement et la nutrition. UNE PREMIÈRE!"--P.[4] de la couv.

Comprend une médiagraphie.

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

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Cote : 613.711 L972m 2019

"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie en ligne.
"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les ...

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

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Cote : 613.7046 B617p 1995

"A Fireside Book"
Comprend une bibliographie et un index.

Condition physique ; Lésions et blessures ; Respiration ; Yoga ; Relaxation ; Force musculaire ; Équilibre ; Thérapie par le mouvement ; Technique ; Posture ; Étirements

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Cote : 613.71481 H789t 1996

"A Perigee Book"
Comprend une bibliographie.

Taijiquan ; Condition physique ; Santé ; Posture ; Technique ; Relaxation ; Niveau débutant

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Cote : 613.711 L972m 2012

"Dans la masse des produits 'miracle' et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus intuitif"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie en ligne.
"Dans la masse des produits 'miracle' et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et ...

Entraînement ; Santé ; Poids ; Performance (sports) ; Condition physique ; Publicité ; Alimentation ; Muscles

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Cote : 792.817183 S394m 1967

Document souligné et abîmé.

Comprend des références bibliographiques et des index.

Enseignement ; Condition physique ; Exercices physiques ; Éducation physique ; Pédagogie ; Écoles primaires ; Danse pour enfants ; Sports ; Gymnastique ; Évaluation ; Programmes d'études

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