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Cote : 158.12 K112o 2013

"Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. 'Où tu vas, tu es' s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérion. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonnez même pas l'existence."--P.[4] de la couv.

Sous-titre de la couverture.
Titre original: Wherever you go, there you are.
"Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. 'Où tu vas, tu es' s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérion. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à ...

Méditation ; Pleine conscience ; Relaxation ; Réalisation de soi

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Cote : 153.35 C182L 1994

"Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfants et d'adolescent? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison? Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'emousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables. Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, 'Libérez votre créativité' montre le chemin de l'élan créateur et libérateur. Un livre précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d'être"--P.[4] de la couv.

Sous-titre de la couverture : La bible des artistes.
Comprend une bibliographie.
"Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfants et d'adolescent? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison? Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'emousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables. Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, 'Libérez votre ...

Créativité ; Spiritualité ; Psychologie ; Artistes ; Processus de création

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