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Documents  Éditions de l'Homme | enregistrements trouvés : 12

     

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Cote : 613.78 G849a 2019

Titre original: Sit strong.

Comprend un index.

Ergonomie ; Exercices physiques ; Entraînement ; Guides, manuels, etc. ; Hygiène du travail

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Cote : 793.3309 V722d 1979

"À première vue, rien de plus spontané que la danse disco. Et pourtant, les vrais amateurs savent que pour en retirer tout le plaisir possible, il faut y mettre l'effort de l'exercice et de l'apprentissage. Or, les cours de danse coutent cher.
Deux professeurs de danse ont donc décidé de rassembler, dans ce livre illustré avec un grand souci de clarté, leurs techniques, trucs et conseils divers. Ils l'ont rédigé d'une façon très systématique: d'abord les exercices de réchauffement, ensuite les divers pas et enfin les danses elles-mêmes. Il vous suffira d'y consacrer le temps nécessaire et de respecter les étapes; vous y gagnerez une meilleure forme physique et toute la confiance en vous-même pour vous abandonner à la 'fièvre du samedi soir'.
La mode disco n'envahit pas seulement la musique populaire; c'ets une façon de vivre ses loisirs: une sorte de phénomène social qui a son histoire, ses chefs de file et ses centres de diffusion. Il est aussi question de tout cela dans ce livre qui vous entraînera au coeur même du joyeux univers disco."--P.[4] de la couv.

Titre original: The official guide to disco dance steps.
"À première vue, rien de plus spontané que la danse disco. Et pourtant, les vrais amateurs savent que pour en retirer tout le plaisir possible, il faut y mettre l'effort de l'exercice et de l'apprentissage. Or, les cours de danse coutent cher.
Deux professeurs de danse ont donc décidé de rassembler, dans ce livre illustré avec un grand souci de clarté, leurs techniques, trucs et conseils divers. Ils l'ont rédigé d'une façon très systématique: ...

Danse de société ; Culture populaire ; Fêtes ; Disco (danse)

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Cote : 613.711 L972m 2019

"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie en ligne.
"Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie prés de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les ...

Entraînement ; Course à pied ; Performance (sports) ; Condition physique ; Alimentation

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Cote : 617.481044 T293 2017

"Chaque semaine, on apprend qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale. Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptibles d'être touchés par ce fléau. Mais comment reconnaître la commotion cérébrale, la traiter et la prévenir?

Dans ce guide, l'auteur présente les données scientifiques les plus actuelles sur le sujet. Signes, symptômes, durée du repos, reprise des activités mentales et physiques, conséquences à long terme: tout y est expliqué simplement, sans dramatiser mais sans sous-estimer non plus les effets de cette blessure. Entraîneurs, parents, éducateurs et sportifs trouveront leur compte dans les rubriques rédigées à leur intention. Les commotions cérébrales, c'est du sérieux! Notre cerveau est notre plus grande force, profitons des bienfaits de l'activité physique tout en le protégeant au maximum des impacts dangereux."--P.[4] de la couv.

Contient une liste de ressources en commotion cérébrale.
"Chaque semaine, on apprend qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale. Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptibles d'être touchés par ce fléau. Mais comment reconnaître la commotion cérébrale, la traiter et la prévenir?

Dans ce guide, l'auteur présente les données scientifiques les plus actuelles sur le sujet. Signes, symptômes, durée du repos, reprise des ...

Commotion cérébrale ; Cerveau ; Sportifs ; Guérison

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Cote : 153.85 V597d 2012

"Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas "demandé" à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains événements nous propulsent inévitablement hors des sentiers battus. Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, d'un nouveau travail ou de l'annonce d'une maladie, ces situations viennent à tout moment déstabiliser notre existence. Ce chaos apparent, nous pouvons le craindre, mais en choisissant de l'aborder avec curiosité, nous nous donnons l'occasion de nous réinventer. Après tout, ce qui risque de nous faire tomber peut aussi nous apprendre à danser... Accepter de converser avec l'inattendu et de s'ouvrir à la nouveauté, c'est découvrir avec émerveillement que la vie a bien plus d'imagination que nous!"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie et des notes de bas de page.
"Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas "demandé" à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains événements nous propulsent inévitablement hors des sentiers battus. Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, d'un nouveau travail ou de l'annonce d'une maladie, ces situations viennent à tout moment déstabiliser notre existence. Ce chaos apparent, nous pouvons le ...

Changement (Psychologie) ; Philosophie de l'homme ; Attente ; Réalisation de soi ; Bonheur

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Cote : 155.91145 B619p 2003

"Cet ouvrage analyse les effets de la couleur sur la vie humaine depuis l'aube de la civilisation jusqu'à nos jours. Au fil des pages, nous découvrons les aspects historiques de la couleur (comment elle a fasciné les mystiques et dérouté les philosophes), ses aspects biologiques (ses effets sur la croissance des plantes et son pouvoir thérapeutique) et ses aspects psychologiques (nos réactions émotionnelles à la couleur et la façon d'en utiliser les agencements). Enfin, l'auteur montre comment le fait de comprendre et de manipuler une donnée aussi banale, en apparence, que la couleur a le pouvoir de transformer et d'enrichir notre vie."--P.[4] de la couv.

Titre original: The power of color.
Comprend une bibliographie.
"Cet ouvrage analyse les effets de la couleur sur la vie humaine depuis l'aube de la civilisation jusqu'à nos jours. Au fil des pages, nous découvrons les aspects historiques de la couleur (comment elle a fasciné les mystiques et dérouté les philosophes), ses aspects biologiques (ses effets sur la croissance des plantes et son pouvoir thérapeutique) et ses aspects psychologiques (nos réactions émotionnelles à la couleur et la façon d'en utiliser ...

Couleur ; Aspect psychologique ; Chromothérapie ; Biologie ; Philosophie ; Sens et sensations ; Vision

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Cote : 153.35 K64v 2014

"Un guide pour le créateur à l'ère numérique! Austin Kleon vous révèle comment développer votre potentiel créatif. Laissez-vous entraîner par tout ce qui vous allume: ce que vous coyez n'être qu'un passe-temps pourrait bien devenir l'oeuvre de votre vie"--P[4] de la couv.

Comprend une bibliographie.

Créativité ; Artistes ; Processus de création

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Cote : 613.262 D442v 2001

Sous-titre de la couv.: Le plaisir de mieux manger sans viande

Alimentation ; Végétarisme ; Recettes

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Cote : 613.7 C267c 2000

"Posture, souplesse, force, douleurs professionnelles, stress, bien-être, santé, maux de dos, équilibre"--Couv.

Posture ; Étirements ; Stress ; Santé ; Équilibre ; Douleur ; Prévention ; Corps humain

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Cote : 153.69 T932L 2009

"Notre corps est bien plus bavard que nous ne le croyons. Nos gestes, nos mimiques, nos tics sont autant de façon de livrer nos émotions - celles qu'on désire transmettre comme celles qu'on préfèrerait garder pour soi. Ce langage, que l'on qualifie de non verbal, représente plus de 90 % de notre communication avec autrui. Les mots eux-mêmes ne comptent que pour 10 %. C'est aussi un langage universel, peu importe la culture à laquelle on appartient, les réflexes de communication, inscrits dans nos gènes, nous ayant été transmis par les primates humains il y a des millions d'années. Les mains de votre interlocuteur se tendent-elles dans votre direction? Et ces genoux qui s'agitent, qu'est-ce que ça signifie? L'auteur, spécialiste de la communication non verbale, vous apprend à décrypter les messages du corps." -- P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie.
Comprend un index.
"Notre corps est bien plus bavard que nous ne le croyons. Nos gestes, nos mimiques, nos tics sont autant de façon de livrer nos émotions - celles qu'on désire transmettre comme celles qu'on préfèrerait garder pour soi. Ce langage, que l'on qualifie de non verbal, représente plus de 90 % de notre communication avec autrui. Les mots eux-mêmes ne comptent que pour 10 %. C'est aussi un langage universel, peu importe la culture à laquelle on ...

Expression corporelle ; Communication non-verbale ; Psychologie ; Intelligence émotionnelle ; Corps humain

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Cote : 613.711 L972m 2012

"Dans la masse des produits 'miracle' et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus intuitif"--P.[4] de la couv.

Comprend une bibliographie en ligne.
"Dans la masse des produits 'miracle' et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et ...

Entraînement ; Santé ; Poids ; Performance (sports) ; Condition physique ; Publicité ; Alimentation ; Muscles

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Cote : 615.8201 B838t 2006

Comprend une bibliographie et un index.

Technique Alexander ; Posture ; Exercices physiques ; Lésions et blessures ; Éducation somatique ; Dos ; Sports

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